
Wirksamkeit
Kann mir ein Online-Beratungsprogramm helfen?
Ja! Die Wirksamkeit von internetbasierter Beratung und Coaching ist wissenschaftlich belegt und nachgewiesen.
Auf der Seite der Deutschen Gesellschaft für Verhaltenstherapie (DGVT e.V.) finden Sie ein "Gutachten zur Wirksamkeit und Prädiktoren internetbasierter psychologischer Interventionen":
"Während es in Deutschland für psychologische Psychotherapeuten bisher kaum Möglichkeiten gibt psychotherapeutische Onlineinterventionen unter gegebenen berufsrechtlichen und sozialrechtlichen Bedingungen anzubieten, sind diese Ansätze in anderen Ländern der EU (u.a. Großbritannien, Schweden, Niederlande) bereits fest etablierte Komponenten der Regelversorgung. [...] Die Forschungslage spricht insgesamt für die Wirksamkeit der internetbasierten Intervention (IBIs) zur Behandlung der Depression. [...] Die Befundlage legt nahe, dass IBIs wirksam sind zur Behandlung der Angststörungen." (DGVT e.V, http://www.dgvt.de/fileadmin/user_upload/Dokumente/Gutachten_zur_Wirksam..., abgerufen am 11.10.2016)
Hinzukommt, dass Sie viele Vorteile haben. Sie können das Online-Beratungsprogramm bequem von zuhause oder einem anderen Ort aus mithilfe eines Computers nutzen. So sparen Sie Zeit, Geld und Ressourcen. Terminvereinbarungen und Wartezeiten gibt es nicht. Das schont Ihre Nerven.
Zudem können Sie das Onlineberatungsprogramm rund um die Uhr nutzen, so dass Sie die Teilnahme flexibel in Ihren Alltag integrieren können.